首先感谢你在这么忙当中抽空与我们见面，而且每次见面都带给我不同的收获。
以下我把1日15日的所得大致列出来：
1、容纳，学会容纳不同的东西，包括自己或者对事物的态度等；
2、诚信，作为一个教练员诚信非常重要，但是我觉得在平时这一点也很重要；
3、坚持，虽然从接触教练学到现在我都还没有完全理解或者把握，但是知识都是一点一点积累的；
4、自信，要有自信，看到自己的潜能和可能性；
5、思考，多一点停下来思考（这是之前讲过的，不过我还没有真正做到多停下来，以后会多注意）
深圳大学
黄淑雯
2009年1月18日
2009年1月18日星期日
2009年1月16日星期五
我于集体教练Group Coaching的学习是
在这次的集体教练Group Coaching活动中，我感悟最深的是两个字——容纳。
我们要学会容纳我们的过去。我们每个人都会走错路，都会犯错误，都会留下遗憾，但我们必须认识到这是我们人生的必须，只有遭遇过失败经历过痛苦，我们才会变得更加坚强更加成熟更加有勇气去面对人生的风风雨雨。因此，经历过的无论是好还是坏，我们都要去容纳，好好把握，也许这将成为我们人生又一笔投资。
我们要学会容纳我们的缺点。正如教练所说，我们每个人都不是完美的人，但我们必须是一个完整的人。缺点是每个人都不可少的，但我们没必要刻意去改变，因为改变的确太难，而且缺点是相对的，在某种情况下还会促进我们个体的发展，我们更应该做的是认识清楚自己，懂得怎样用自己的优点去牵制缺点，使得缺点不再是我们成功路上的绊脚石。
我们要学会容纳别人的观点。每个人的世界观人生价值观都不一样，在和朋友的交往当中，我们不仅要学会聆听，还要学会分享多元价值，而不能将个人的价值判断强加在别人的身上。只有学会容纳别人的观点，看到别人观点的闪光点，才能更好地完善自我判断。
每一次的教练学活动都是一次自我心灵的剖析，自我人生的剖析。只有真正认识自我，才能达到事半功倍的效果，才能更好地去帮助更加多需要帮助的人……谢谢教练，谢谢教练学……
深圳大学
林滢
2009年1月16日
我们要学会容纳我们的过去。我们每个人都会走错路，都会犯错误，都会留下遗憾，但我们必须认识到这是我们人生的必须，只有遭遇过失败经历过痛苦，我们才会变得更加坚强更加成熟更加有勇气去面对人生的风风雨雨。因此，经历过的无论是好还是坏，我们都要去容纳，好好把握，也许这将成为我们人生又一笔投资。
我们要学会容纳我们的缺点。正如教练所说，我们每个人都不是完美的人，但我们必须是一个完整的人。缺点是每个人都不可少的，但我们没必要刻意去改变，因为改变的确太难，而且缺点是相对的，在某种情况下还会促进我们个体的发展，我们更应该做的是认识清楚自己，懂得怎样用自己的优点去牵制缺点，使得缺点不再是我们成功路上的绊脚石。
我们要学会容纳别人的观点。每个人的世界观人生价值观都不一样，在和朋友的交往当中，我们不仅要学会聆听，还要学会分享多元价值，而不能将个人的价值判断强加在别人的身上。只有学会容纳别人的观点，看到别人观点的闪光点，才能更好地完善自我判断。
每一次的教练学活动都是一次自我心灵的剖析，自我人生的剖析。只有真正认识自我，才能达到事半功倍的效果，才能更好地去帮助更加多需要帮助的人……谢谢教练，谢谢教练学……
深圳大学
林滢
2009年1月16日
我的深刻体会
我发觉你真系好劲，洞察力好强，很多事情你都看得一清二楚。
昨天短短的一个多小时，再次让我深刻体会到原来我们平时所讲所想的所谓的“障碍”的根源。有五点我是印象非常深刻的。
我们跟小朋友不同，他们没有思维模式，我们有，所以，我们对待一件事情，一个人，我们可以控制我们的想法，可以告诉自己我们应该怎么去想。当然，想法都是我们自己想出来的，这就是为什么我们每一个人的想法为什么会不一样，为什么同一件事情每个人想法不一样，就算是同一个人，在不同的阶段都会有不同的想法和理解。所以，我们要相信自己，很多东西都是我们自己想出来的，同样，我们拥有权利去掌握，去告诉自己，这件事情该怎么去想，怎么去看待。这就是大人和小孩的区别。
我们只是追求人生的完整，而不是完美。这句话可以说足以影响我的以后。一直以来，冥冥中就告诉自己，什么事情都要做到最好，起码是尽自己能力的最好。固然，这种想法是好的。但是，目前为止，我就发现了正因为这样一个想法，阻碍了很多可以发展的机会和空间，尝试不到其它人的很多事情。什么叫做“完美”，怎么为之“完美”，这个完美是我自己下的定义，还是有什么标准吗？它没有标准，只不过，我给自己了一个参考标准，一个参考价值。我总是看到别人优秀的一面，所以我也想象他们一样。当我看到了每一个人的优点时，就会把自己比下去，久而久之，我只看到了别人的优点和自己的缺点。对的，我们每个人都有优缺点。对的，我们完整就好，不完整可能也会很好，不必事事完美。
理解他人，理解世界。这一点其实一直都在做。我觉得自己还算可以体谅别人和世界，虽然有时候还是会控制不住去生怨气。再多一点点理解吧，再多一点点，我常常对自己讲。
不要逼自己那么尽，留一点点空间。
自我认同，不等别人的赞赏。
成为一个coach，首先是诚信，跟住专业，再是素质。
以上都是很深很深的体会。不过，昨晚跟一个好友交流时，她说，这些我们都知道，我们都会讲，我们都可以讲给别人听，但是自己就做不到。恩，的确是这样的，但是我自己却没办法给她更好的答案，因为很多时，我们自己都是这样的，是不是要慢慢磨练出来的呢，一点一滴开始的呢？我觉得是这样的，因为，我已经跟一年前，两年前，十年前的我很不一样。我不那么斤斤计较，耿耿于怀，我多了很多包容，很多谅解。然而，都是这些年来一件一件的大事小事教我看通了很多事情。
期待下一次coaching！
深圳大学启言社会长
张秋娜
2009年1月16日
昨天短短的一个多小时，再次让我深刻体会到原来我们平时所讲所想的所谓的“障碍”的根源。有五点我是印象非常深刻的。
我们跟小朋友不同，他们没有思维模式，我们有，所以，我们对待一件事情，一个人，我们可以控制我们的想法，可以告诉自己我们应该怎么去想。当然，想法都是我们自己想出来的，这就是为什么我们每一个人的想法为什么会不一样，为什么同一件事情每个人想法不一样，就算是同一个人，在不同的阶段都会有不同的想法和理解。所以，我们要相信自己，很多东西都是我们自己想出来的，同样，我们拥有权利去掌握，去告诉自己，这件事情该怎么去想，怎么去看待。这就是大人和小孩的区别。
我们只是追求人生的完整，而不是完美。这句话可以说足以影响我的以后。一直以来，冥冥中就告诉自己，什么事情都要做到最好，起码是尽自己能力的最好。固然，这种想法是好的。但是，目前为止，我就发现了正因为这样一个想法，阻碍了很多可以发展的机会和空间，尝试不到其它人的很多事情。什么叫做“完美”，怎么为之“完美”，这个完美是我自己下的定义，还是有什么标准吗？它没有标准，只不过，我给自己了一个参考标准，一个参考价值。我总是看到别人优秀的一面，所以我也想象他们一样。当我看到了每一个人的优点时，就会把自己比下去，久而久之，我只看到了别人的优点和自己的缺点。对的，我们每个人都有优缺点。对的，我们完整就好，不完整可能也会很好，不必事事完美。
理解他人，理解世界。这一点其实一直都在做。我觉得自己还算可以体谅别人和世界，虽然有时候还是会控制不住去生怨气。再多一点点理解吧，再多一点点，我常常对自己讲。
不要逼自己那么尽，留一点点空间。
自我认同，不等别人的赞赏。
成为一个coach，首先是诚信，跟住专业，再是素质。
以上都是很深很深的体会。不过，昨晚跟一个好友交流时，她说，这些我们都知道，我们都会讲，我们都可以讲给别人听，但是自己就做不到。恩，的确是这样的，但是我自己却没办法给她更好的答案，因为很多时，我们自己都是这样的，是不是要慢慢磨练出来的呢，一点一滴开始的呢？我觉得是这样的，因为，我已经跟一年前，两年前，十年前的我很不一样。我不那么斤斤计较，耿耿于怀，我多了很多包容，很多谅解。然而，都是这些年来一件一件的大事小事教我看通了很多事情。
期待下一次coaching！
深圳大学启言社会长
张秋娜
2009年1月16日
2009年1月8日星期四
2009年1月活动
主 题：深圳大学启言社 集体教练活动 Group Coaching
日 期：1月15日
时 间：下午12时至3时
地 点：深圳益田假日广场B1-4铺星巴克
语 言：普通话及广东话
教 练：Coach Benny
参与或查询深圳分会活动请电邮 iacszchapter@gmail.com
日 期：1月15日
时 间：下午12时至3时
地 点：深圳益田假日广场B1-4铺星巴克
语 言：普通话及广东话
教 练：Coach Benny
参与或查询深圳分会活动请电邮 iacszchapter@gmail.com
2009年1月1日星期四
2009 IAC香港及深圳周年晚宴聚会
主 题：Sharing Love, Inspiring Life.
日 期：1月9日
时 间：下午6时至9时
地 点：深圳市福田区福虹路华强花园鼎盛时代广场三楼潮悦轩366厅
语 言：英语、普通话及广东话
费 用：RMB120.
合 办：IAC香港分会及深圳分会
请到 http://picasaweb.google.com.hk/iacszchapter 观看相片
参与或查询深圳分会活动请电邮 iacszchapter@gmail.com
日 期：1月9日
时 间：下午6时至9时
地 点：深圳市福田区福虹路华强花园鼎盛时代广场三楼潮悦轩366厅
语 言：英语、普通话及广东话
费 用：RMB120.
合 办：IAC香港分会及深圳分会
请到 http://picasaweb.google.com.hk/iacszchapter 观看相片
参与或查询深圳分会活动请电邮 iacszchapter@gmail.com
订阅：
博文 (Atom)
