我的深刻体会

我发觉你真系好劲，洞察力好强，很多事情你都看得一清二楚。

昨天短短的一个多小时，再次让我深刻体会到原来我们平时所讲所想的所谓的“障碍”的根源。有五点我是印象非常深刻的。

我们跟小朋友不同，他们没有思维模式，我们有，所以，我们对待一件事情，一个人，我们可以控制我们的想法，可以告诉自己我们应该怎么去想。当然，想法都是我们自己想出来的，这就是为什么我们每一个人的想法为什么会不一样，为什么同一件事情每个人想法不一样，就算是同一个人，在不同的阶段都会有不同的想法和理解。所以，我们要相信自己，很多东西都是我们自己想出来的，同样，我们拥有权利去掌握，去告诉自己，这件事情该怎么去想，怎么去看待。这就是大人和小孩的区别。

我们只是追求人生的完整，而不是完美。这句话可以说足以影响我的以后。一直以来，冥冥中就告诉自己，什么事情都要做到最好，起码是尽自己能力的最好。固然，这种想法是好的。但是，目前为止，我就发现了正因为这样一个想法，阻碍了很多可以发展的机会和空间，尝试不到其它人的很多事情。什么叫做“完美”，怎么为之“完美”，这个完美是我自己下的定义，还是有什么标准吗？它没有标准，只不过，我给自己了一个参考标准，一个参考价值。我总是看到别人优秀的一面，所以我也想象他们一样。当我看到了每一个人的优点时，就会把自己比下去，久而久之，我只看到了别人的优点和自己的缺点。对的，我们每个人都有优缺点。对的，我们完整就好，不完整可能也会很好，不必事事完美。

理解他人，理解世界。这一点其实一直都在做。我觉得自己还算可以体谅别人和世界，虽然有时候还是会控制不住去生怨气。再多一点点理解吧，再多一点点，我常常对自己讲。

不要逼自己那么尽，留一点点空间。

自我认同，不等别人的赞赏。

成为一个coach，首先是诚信，跟住专业，再是素质。

以上都是很深很深的体会。不过，昨晚跟一个好友交流时，她说，这些我们都知道，我们都会讲，我们都可以讲给别人听，但是自己就做不到。恩，的确是这样的，但是我自己却没办法给她更好的答案，因为很多时，我们自己都是这样的，是不是要慢慢磨练出来的呢，一点一滴开始的呢？我觉得是这样的，因为，我已经跟一年前，两年前，十年前的我很不一样。我不那么斤斤计较，耿耿于怀，我多了很多包容，很多谅解。然而，都是这些年来一件一件的大事小事教我看通了很多事情。

期待下一次coaching！

深圳大学启言社会长
张秋娜

2009年1月16日